女生油性皮肤怎么改善

来源:百度问答 责任编辑:李利平
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解决方案1:

1.冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。
2.用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3.掌握擦脸的正确方法:其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。
4.选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
5.使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
6.注意膳食:你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。

解决方案2:

1.冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。
2.用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3.掌握擦脸的正确方法:其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。
4.选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
5.使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
6.注意膳食:你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。 本回答被网友采纳

解决方案3:

一、油性皮肤怎么改善?

1、规律生活作息

如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出现紊乱。它会破坏荷尔蒙的平衡以及正常的新陈代谢,使得皮脂分泌异常。

所以想要改善油性皮肤建议从最基础的生活作息开始!

2、均衡饮食

从护肤方面来调理油性肌肤,妹子们其实还可以从饮食方面来调节!如果是油性肌肤的女生们,平时的话最好是少吃辛辣油腻的食物,以免刺激到肌肤皮脂腺分泌出更多的油脂。同时的话,还可以通过多喝水和多吃水果蔬菜来帮助机体补充水分,从而减少肌肤的出油。

3、冷热水交替洗脸

油性皮肤想要恢复良好的肌肤状态,首先要做的是将肌肤清洁干净。在这里庐陵晓雪建议MM们先用热水洗脸,让脸部的毛孔张开,将毛孔里的垃圾清理干净。热水洗完之后,再用冷水洗脸,这样可以让皮肤在受到冷水的刺激下紧缩毛孔,让肌肤变得紧致平滑!

4、注意补水保湿

皮肤缺水,容易导致水油不平衡。在这样的情况下,皮脂的分泌便会变得异常,出油的情况也越发严重,所以想要改善油性皮肤的有效方式可以给肌肤补充足量的水分平衡肌肤水油。

二、油性皮肤的日常护肤和护肤品的选购

油性皮肤的日常护肤步骤主要是洁面、化妆水、去除角质、面膜、防晒。正确的护肤步骤不仅仅是将你的肌肤保养得更细嫩,也是减少和预防肌肤问题的产生!

1、洁面

洁面对于油皮来说是必不可少的,首先它可以洗去脸上那些让你感觉油腻的东西,更是为后续的护肤打好基础促进吸收。

洁面的产品选择主要以温和的洗面奶为主,肌肤耐性够好的话可选择一些效果不错的皂基护肤品,每天使用温水清洁2次。

洗面奶我这里暂时推荐2个,一个是平价好用的露得清深层净化,一个是兰蔻控油护肤深层洁面乳。

2、化妆水

化妆水相对没有那么复杂,只要选择一些口碑不错的产品即可。如果你对酒精过敏,可以选择不含酒精的化妆水。

这里简单推荐几个,一个是倩碧3号(老版含酒精),一个是城野医生毛孔收敛水,一个是SK2神仙水,一个是科颜氏金盏花水。

3、去角质

油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚,毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞,疏通毛孔,清除白头,光滑肌肤。最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸,水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积,还能深入毛孔内部清理角质,因此可以改善毛孔功能,帮助油脂顺畅排出,解决毛孔堵塞的问题。护肤品就简单安利一个品牌宝拉珍选。

4、面膜

油皮在面膜的选择上更偏向补水保湿、紧致、深层清洁方面。补水保湿可以帮助肌肤更好的维持水油平衡,抑制异常的皮脂分泌。紧致肌肤是帮助肌肤将粗大的毛孔收缩,让肌肤更显光滑。深层清洁的目的是由于溶解清除皮脂混合一些脏东西阻塞毛孔的脂栓!

面膜方面,可以安利几个。一个是科颜氏白泥、一个是欣兰冻膜,一个是悦诗风吟的真萃鲜润系列,百雀羚的山茶花补水保湿面膜。

5、防晒

即使你是油性肌肤,也需要使用防晒来预防皱纹,减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用,可以选择质地轻薄的乳液状防晒露,一定会让你对防晒的印象大为改观。产品方面就安利一款安耐晒小金瓶

解决方案4:

洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤。 

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛,皮肤较粗糙,容易生暗疮和粉刺。进入冬天后,低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水分够,因为皮脂与水分失调,皮肤入冬即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。 

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨,于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了,你的控油战略就可能要略加修改咯! 

方法/步骤

  • 放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳 

    为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。 

  • 用保湿爽肤水代替收缩水 

    含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 


  • 夏天晚霜当冬天日霜用 

    夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作冬天的日霜用! 


  • 补充皮肤水分、勿用油质面霜 

    好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。 


  • 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 

    深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 

    其实自制面膜也有洁肤及保湿作用,这里就介绍一款自制麦片面膜给大家: 

    材料:麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 

    做法:将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,绝对是多重功效的面膜! 


  • 外出必备吸油面纸和保湿化妆水 

    夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分! 


  • 选择水质的防晒液 

    夏天固然要防晒,冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感。

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解决方案5:

在我们的生活中有很多的人都是油性类的皮肤,这一种油性的皮肤是非常会很容易引起我们长痘的,所以就有很多的人想要减轻油性的皮肤,所以现在就由小编来为大家介绍女孩油性皮肤怎么办。

  • 水,洗面奶

  • 护肤品,补水面膜

  • 方法/步骤

  • 第一每天早晚要洗脸,洗掉脸上的油。

    首先在每天的早上还有就是晚上的时候,可以用洗面奶对脸进行清洗。

    然后在中午的时候,要是太油可以洗脸,但是不要用洗面奶,用清水洗就可以。

    注意:洗面奶要去油还有爽肤的。

    每天不要洗太多次脸,最多不要超过3次。

  • 第二平时的饮食要多吃一些清淡的食物,太油的食物不要吃。

    先要对自己平时的饮食改为清淡的食物。

    然后还有不要吃辣还有太上火的食物。

    注意:最好每天要多吃一些水果。

  • 第三要多注意休息,最好就是早睡早起。

    首先平时是要多注意休息,不要工作太晚,最好就是不要经常熬夜。

    还有就是不要经常碰电脑还有手机。

    最好就是早睡早起。

    这样油性的皮肤才会减弱。

  • 第四多做运动和多喝水,有助于皮肤的新陈代谢,减轻油性皮肤。

    先要在每天的时间抽取一定的时间来锻炼自己的身体。

    然后在也要多喝一些水,补充自己皮肤的水分。

    注意:在运动结束后,不可以立即喝水,要等一段时间才可以喝水。

  • 第五不要用一些油性的护肤品,最好就是用无油型的。

    先要买一些无油型还有清爽型的护肤品。

    然后抹在脸上,给皮肤补充营养,但是不要抹太多,薄薄一层就可以。

    还有抹护肤品的时候,手一定要洗干净。

    注意:护肤品要在洗干净的手中试一下是不是适合自己的皮肤。

    然后才可以在脸上抹。

  • 第六用一些补水的面膜,来给脸部补水。

    油性的皮肤一般都是很缺水,所以给皮肤补水是非常需要的。

    先要买一些亲皮肤的补水面膜。

    最好就是先在手中试一下,要看适不适合自己的皮肤。

    然后才可以用在自己的脸上。

    注意:在手上试补水面膜的时候,只要滴一点补水面膜的液体试就可以。

    但是手一定要洗干净。

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