体脂低和肌肉多到底哪个厉害?

来源:百度问答 责任编辑:张俊
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体脂低和肌肉多到底哪个厉害?(图1)


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就是体脂率有些高24%。
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体脂在15%左右
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哪个比较厉害一点儿?展开
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解决方案1:

1.肌肉率高,同时体脂也高说明内脏脂肪比较高。看着肌肉比较多,很壮,但是体脂高只能是内脏脂肪高了。可以去医院做个体检,检查下内脏脂肪的含量。

解决方案2:

肌肉多的力气大,就厉害👍。 本回答被网友采纳

体脂低和肌肉多到底哪个厉害?

答:1.肌肉率高,同时体脂也高说明内脏脂肪比较高。看着肌肉比较多,很壮,但是体脂高只能是内脏脂肪高了。可以去医院做个体检,检查下内脏脂肪的含量。

体脂率越低肌肉越明显吗

答:是的,只有脂肪足够少了,肌肉线条和纹路才会瑜伽的明显和突出。

低体脂率和高肌肉率哪个厉害一点?

答:这都不用比了 又矮肌肉量又低的肯定弱

人体内的肌肉含量越多,体脂就越少,体脂多是因为...

答:不是的,举几个例子。李小龙和施瓦辛格(上世纪作为巅峰健美人物时期),体脂都很少,但施瓦辛格的肌肉含量要多很多。还有,参加大力士比赛的选手体脂都比较多,但力量巨大,说明肌肉含量也是相当高的。 总而言之,体脂多少和肌肉多少是没有关系...

肌肉男和瘦子到底谁的体脂率更低

答:有的肌肉男看起来很壮不一定全是肌肉,很多人肌肉里面藏了肥肉的,真正的肌肉男不多,需要饮食和训练持之以恒,然而这样的专业人或者毅力人士很少的。所以你平时看到的很壮人的和瘦子比体脂不一定有瘦子低。

为什么体脂很低,体重还是很高呢

答:体重本来就低。。。。才刚过50kg哪里算高了,身体里有很多东西不一定非得是体脂和肌肉,水分,骨骼肝脏这些占比比肌肉体脂大的多,而且测体脂用的是生物电阻法,并不百分百准确,只能当参考,你信不信你猛灌水再称,体脂率就变化了

体脂降低了是不是肌肉更明显?

答:理 论 上 这 两 个 关 联 并 不大,而 且 由 专 业的 微 诚教 育 认 证的 体脂管 理 师 认 为 随 着体 脂 的 降低 肌 肉 线 条 会 更 明显但 是 减脂的 同时 ,肌 肉 也 会 随之流失 掉 一部分呢

体脂太多太少都不健康,那肌肉是不是也一样别太多...

答:脂肪多与少会增加肝脏分解毒素的负担 肌肉不同肌肉的数量多与少,能取决人体的衰老的速度 可以拉动皮肤的弹性,从而得到保养效果

请问在有效减脂,降低体脂比的同时,要增加肌肉该...

答:无法同时减脂和增迹这完全是相反的两件事。减脂的原理是摄入量要小于输出量,而增肌的原理是摄入量要大于输出量,给肌肉足够的能量增长。所以既然要有效减脂,就无法增迹一般健美运动员都是先增肌,等肌肉量到一定程度,开始减脂,减去多余脂肪...

是不是天生体脂的低的人就容易长肌肉

答:这个不一定,如果你的体脂低是因为长期锻炼达到的是可以快速塑形的,但是如果是天生就很瘦的话那就说明你的吸收能力一般般,而练肌肉又恰恰必须要摄入大于代谢所以就不一定可以快速出形。当然了我建议你买点运动补剂,那样就会很快了

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