跳起来如何提高自己的技术?

来源:百度问答 责任编辑:张俊
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跳起来如何提高自己的技术? (图22)

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那位篮球高手能告诉我,怎么能学会跳投?我投球的时...

答:跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例, 下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之 间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手 扶...

感觉滑板好重,跳不起来,是我板的问题还是技术问题

答:是想学ollie吧?不是直接练的,练那一个要先练习滑板上跳跃。1.静止在滑板上练习轻轻跳起来,这一点很重要!没练熟这个别往下练!2.静止在滑板上练习大跳,就是膝盖尽量往上收,练熟你就会发现ollie很简单了!3.开始联系ollie。把大跳的后脚放在...

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